26 Sep ¿Cómo sentarse en la oficina? 10 ejercicios para mejorar tu salud mientras trabajas.
Cómo deberías sentarte en tu mesa de trabajo y los 10 ejercicios que puedes hacer para aliviar tu dolor. Todos tenemos días largos en la oficina, sentados frente a un ordenador y mirando la pantalla durante horas. Después de mucho rato en la misma posición,...