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Salud mental: aspectos a tener en cuenta

Descubre en nuestra publicación semanal cuáles son los signos y los síntomas de las enfermedades mentales. Si necesitas un médico a domicilio, siempre puedes contactar con nuestro equipo de asistencia sanitaria en Barcelona.

 

Hablar de una buena salud también implica, evidentemente una buena salud mental, fundamental para el bienestar de cada uno de nosotros. A todos nos sucede que en algún momento nos sentimos tristes o con ansiedad pero hay una diferencia entre estar estresado o estar afectado por una enfermedad mental. ¿ Cuál es la diferencia?

Una enfermedad mental es una condición de salud que afecta y condiciona nuestra forma de pensar, nuestro comportamiento, nuestra capacidad para afrontar los problemas diarios, de comunicarnos con los demás y nuestro estado mental. Hay muchas enfermedades mentales pero seguramente entre las más conocidas están la depresión, el trastorno de ansiedad generalizado, el trastorno bipolar, el trastorno obsesivo-compulsivo, el estrés postraumático o la esquizofrenia entre otros.

Si alguien de tu familia o amigos tiene un problema de salud mental mientras estás de viaje, puedes soliciar la visita de uno de nuestros médicos que integran el equipo de asistencia sanitaria en Barcelona.

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Los síntomas

¿Cuáles son los síntomas más comunes de una enfermedad mental? A continuación te detallamos algunos de ellos pero te recomendamos que consultes directamente con un médico para tener una comprensión más detallada y completa de las enfermedades mentales.

  • Tristeza
  • La persona experimenta una desconexión de la realidad, paranoia o alucinaciones.
  • Sentir desaliento en cada decisión o propósito en la vida.
  • Disminución de la concentración
  • Preocupación excesiva o miedo
  • Sentirse menos activo y estar a menudo cansado.
  • Problema para dormir
  • Sentirse confundido
  • Cambios extremos de humor
  • Dificultades para gestionar y resolver problemas del día a día.
  • Dificultad para comunicarse o para comprender la situación de otras personas
  • Experimentar enojo, hostilidad o actitudes violentas.
  • Pensamientos recurrentes acerca de la muerte o el suicidio.
  • Aislarse de amigos y familiares.

Algunas de las enfermedades mentales más comunes.

Ansiedad / trastorno de pánico:

Ser afectado por un trastorno de ansiedad significa que la persona se siente insegura y tiene miedo todo el tiempo. Podemos sentir ansiedad muchas veces en nuestras vidas, pero esto no significa que tengamos un trastorno de ansiedad. Según National Institute of Mental Health, el miedo y la ansiedad que podemos experimentar en la vida diaria es muy diferente de los sentimientos relacionados con esta enfermedad mental. Puedes descubrir más sobre esta enfermedad haciendo clic aquí.

Transtorno bipolar

El trastorno bipolar es una forma de depresión en la que la persona experimenta cambios de humor extremos. Según Harvard Health, este trastorno generalmente comienza con un episodio depresivo en la adolescencia o en la edad adulta temprana y puede volver muchos años después.
En estos casos desde Harvard Health señalan que los antecedentes familiares son realmente importantes en el desarrollo de la enfermedad de manera que las personas que en su familia tienen casos bipolares tienen más posibilidades de padecerla.

Desorden hiperactivo y déficit de atención

Este trastorno implica una falta de concentración. Según Harvard Health, el estrés y los conflictos pueden empeorar la situación. Descubre más acerca de las consecuencias del estrés en la salud.

Esquizofrenia

La esquizofrenia es un trastorno mental que involucra la capacidad de reconocer la realidad, de tener una ilusión y una percepción falsa de lo que sucede alrededor del individuo. La persona que padece este trastorno también puede tener un habla o comportamiento desorganizado.

Depresión

Algún día se nos puede hacer más cuesta arriba que otro pero sentirse triste no significa tener un trastorno mental. El sentimiento de tristeza va y viene en nuestras vidas v en el caso de la depresión este sentimiento permanece por períodos de tiempo largos. La depresión hace que te sientas desanimado, irritado e incomprendido por las personas que te rodean. Puede surgir de muchas maneras y cada uno de nosotros tiene una manera diferente de hacer frente a este trastorno. Para las personas con depresión hay tratamientos terapéuticos para mejorar su bienestar .

Según la Organización Mundial de la Salud, estos son algunos datos y cifras sobre la depresión en Europa:

  • Cada año, el número de personas que sufren depresión o ansiedad es del 25%.
  • Estos trastornos representan hasta el 40% de los años vividos con discapacidad, con la depresión como causa principal.
  • Hasta el 50% de las bajas por enfermedad se deben a la depresión / ansiedad.
  • El 50% de las depresiones no son tratadas.
  • En Europa, cada año, el costo para tratar este trastorno es de aproximadamente € 170 mil millones.

Si necesitas consultar a un médico durante tu estancia en la ciudad siempre puedes contactar con DoctorsBarcelona y solicitar la visita de uno de nuestros médicos del equipo de asistencia sanitaria en Barcelona. Tu salud y la de las personas que te rodean son nuestra prioridad.